牛 モモ ブロック 煮込み 351655-牛モモブロック 煮込み 簡単 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 12月 01, 2021 500g位の 牛モモブロック に 塩・こしょう・おろしニンニクをすりこみ、 常温で 1時間程 置いてから、 フライパンで片面3~4分ずつ焼き、 アルミホイル・タオル・ジップロックの順に 包んで待ち、 続きを読む
